Tips para que tengas un perfecto bronceado
Un perfecto bronceado, es muy ventajoso para el cuerpo, esto debido a que mejora la apariencia de tu cuerpo, sirve para fortalecer tus huesos y te ayuda a prevenir algunas enfermedades, gracias a los rayos solares, principal fuente de vitamina D.
Si estás expuesto a los rayos del sol no puedes pierdas la oportunidad y deja que recorran tu cuerpo, te presentamos estas 7 recomendaciones para que cuides tu piel.
1.- Prepara tu cuerpo para el sol: 15 días antes de que te expongas tu cuerpo al sol, aplica pre-bronceadores, para que actives la melanina y así evitar las quemaduras en tu piel. Puedes comprarlos en cualquier tienda de productos de belleza, farmacias entre otros.
2. Usa el protector solar de tu preferencia, Pero debes fijarte que la cantidad que uses sea la adecuada (dos gotas no te sirven de nada). Te recomendamos usar aproximadamente unos 20 ml lo que equivale a un vasito pequeño para esparcirlo en todo el cuerpo.
3. Aplíca el protector solar cada 2 horas, después de ese tiempo pierde todo efecto en tu piel. Si te metiste al agua, rio o piscina , al salir del agua tienes que volver a aplicarlo; aunque no hayan pasado 2 horas y aunque el producto diga que es a prueba de agua.
4. Escoge un protector solar que mas se acomode a tu tipo de piel; en el mercado existe una amplia gama de productos que se ajustan a las necesidades y características de las personas.
5. Recuerda consumir mucho líquido, que eso te ayuda a hidratar el cuerpo y compensar la pérdida de líquidos por el sol.
6. Procura usar sombreros, gorras entre otros, que te cubran la cara, recuerda que es la parte más delicada de la piel.
7. Te recomendamos también usar gafas y sombrillas.